24式太極拳　習得コース開催

24式太極拳　習得コース開催のお知らせ 24式太極拳は、中国政府が1956年に太極拳の各流派を整理し入門用に再編した制定拳です ゆっくりとした動作や体重移動は足腰の筋力を鍛えるのに優れ、バランス感覚を養い、転倒防止につながります。 今回は24の型の内　前半部分を5回シリーズで学んでいきます。 開催日　 ①令和5年　11月11日 ②12月16日 ③令和6年1月13日 ④2月10日 ⑤3月9日 10時30分から1時間です 場所　　山北町　円通寺本堂 参加費　各回2000円ご用意お願い致します