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楽イスヨガ
11月08日(水)
|円通寺
楽イスヨガ 椅子に座ったまま動く瞑想的なヨガです。 骨盤に専用のオビを巻き、 ポーズは4つだけ。 ヨガが初めての方、お体が固い方でも大丈夫です。 体も頭も心も楽に安まります。 14:00〜15:00 龍雲山 円通寺 山北町谷ヶ303 参加費 1,500円 初回体験 1,000円 オビレンタル 300円 ナーラーヨガアーサナ ベーシックナビゲーター 滝 佳子
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11月08日(水)
|円通寺
楽イスヨガ 椅子に座ったまま動く瞑想的なヨガです。 骨盤に専用のオビを巻き、 ポーズは4つだけ。 ヨガが初めての方、お体が固い方でも大丈夫です。 体も頭も心も楽に安まります。 14:00〜15:00 龍雲山 円通寺 山北町谷ヶ303 参加費 1,500円 初回体験 1,000円 オビレンタル 300円 ナーラーヨガアーサナ ベーシックナビゲーター 滝 佳子