坐禅会

新年最初の坐禅会です。 朝7:30より 気持ち良い一年のスタートに是非参加してみませんか。 初めての方は少し早めにいらっしゃってください。 ゆったりとした暖かい服装がおすすめです。 坐禅は姿勢を整えることではありません。 我慢を乗り越えるものでもありません。 心が落ち着いた状態である事実に向き合い、自分自身を知る修行です。 あまり難しく考えず、興味を持ったその時が始める時です。 お待ちしております